前列腺增生已成为老年男性身体健康的杀手，而且还在逐渐加重。但近年来，前列腺增生趋于年轻化，主要是因为年轻人由于生活压力，经常的熬夜加班、吸烟酗酒、久坐。锻炼少，这些情况直接会导致年轻男性身体恶化，出现前列腺增生等疾病。 所以治疗前列腺增生刻不容缓。

　　对此医院的医师进行解释，一大部分患者确实是与年龄有关。

　　男性朋友会随着年龄的增长，前列腺也会逐渐增大，青春期以后，它会增长的比较快。就医学上讲，前列腺增生早会发生在二十五到三十岁，但要出现增生要需要一个较长的阶段。温州男科医院哪家好

　　下面就由医院的医师来介绍一下产生前列腺增生的原因和预防前列腺增生的方法。

　　1.长时间的坐着，长时间的久坐是由于前列腺导致患者下部血流不畅，所以患有前列腺增生的男性朋友，要保持工作的时间，坐久了，要休息一下，保持舒畅的身体。这才才能有效缓解前列腺充血。

　　2.长期憋尿，由于有的老年患者病情较重，导致卧病在床，于是导致了憋尿时间长，饮水量减少，会导致尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿液的毒素沉积，尿液的有害物质损坏前列腺。

　　3.长期的吸烟酗酒，吃刺激性食物，这些情况会导致前列腺充血，引发前列腺增生。【推荐阅读：男性经常憋尿会导致前列腺增生吗】

　　4.有其他的生殖性疾病引发的前列腺增生，例如慢性前列腺增生，尿道炎、膀胱炎等，使前列腺组织充血肿大。

　　对于这些情况，我们要在做好预防，只有这样我们才会有好的身体，才能正常投入到正常生活中。医师建议，多做运动，多休息，多喝水，好戒掉烟酒，少吃或不吃刺激性较强的食物。还有就是通过医疗手段进行预防。