前列腺增生是男科疾病的一种，对男性的危害很大，患有前列腺增生的朋友想必深有体会。让他们深受疾病的危害。那么，前列腺增生的预防措施有哪些?

　　温州东瓯医院医师介绍：前列腺增生的预防措施有哪些：

　　一、积极治疗泌尿系炎症。

　　二、不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅症状，甚至引起急性尿潴留。男性经常出现小便混浊是尿道炎吗

　　三、少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

　　四、性生活要适度，防止前列腺过度充血。

　　五、不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，造成尿潴留。

　　六、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。

　　温馨提示：通过以上医师的介绍希望对男性能够有所帮助，患者朋友在平时生活中更应该注意自己的健康，对于前列腺增生也应该重视起来，平时也应该注意一些日常保健，尽量避免疾病的产生，也能够使得男性能够远离病痛的折磨。