患有早泄的男性应该多补充哪些营养?早泄是男性常见的疾病，会对男性的身体健康造成一定影响。男性早泄会导致男性精神方面产生不利的因素，而且对男性的危害有很多，可以从饮食上进行调理。

　　患有早泄的男性应该多补充哪些营养?

　　1.优质蛋白质要适当多吃

　　优质蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，适当多吃有利于提高性欲及精液、精子的生成且有提高性功能和消除疲劳的作用。温州男性科医院哪个好

　　2.脂肪的摄人需适量

　　大量的食用脂肪，可导致胆固醇过高引起肥胖症、心脏病等，但是如果摄入脂肪过少，可能会对性功能造成影响。因为人体内的性激素主要是脂肪中的胆固醇转化而来，长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。

　　3.可适当针对性补充有利于性功能的维生素和微量元素

　　优质蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，适当多吃有利于提高性欲及精液、精子的生成且有提高性功能和消除疲劳的作用。【推荐阅读：换了女友后，我变成了快枪手】

　　通过上面的介绍解，相信大家对患有早泄的男性应该多补充哪些营养有了一定的了解，希望各位男性朋友们养成良好的饮食习惯，合理的搭配饮食，减少疾病所带来的危害。